あっという間に11月が終わりました🙂🙃
今月も早かった…。
ということで11月を振り返ろうと思います。
🍎頑張りたいこと
→ジョギング、ダブルワーク
ジョギングはやめました（⁉️）やっぱり続かなかったです。走ることがもともと苦手なのもあり、走るか走らないか迷うのも面倒になったので、思い切ってやめました😇
ダブルワークは続けています。自分の目標とするところまでは続ける予定なので、短くて半年、長ければ一年くらい続けようかなと思っています。体力的には少しきついけど、慣れるのを待ちます。
🍎楽しみたいこと
→ブログ、ホットヨガ
ブログは何もなければ毎日投稿しています。自分の気持ちや考え、皆様に届けたいことなどを書くのが楽しいです。文字にすることで、書き方の勉強にもなるし、自分の気持ちも可視化できるので、一石二鳥👍
ホットヨガは今ハマっていることです。仕事や予定と調整しながら、週3〜4で行けるようにしています。そのくらい楽しいし、すっきりするし、ストレス発散にもなります👍
🍎全体の反省、振り返り
反省点としてはうまく疲れを取れず、仕事を休んでしまったこと。少しうつ状態になってしまったので、今後気をつけて生活していきたいです。
あとは続けることの難しさを感じました。特に自分が苦手なことは、一時的にやる気が出てもすぐやめたくなってしまう…私はそういう傾向にあります。
今後はできることに目を向けて、そこを伸ばしていきたいな。
そしてブログやヨガを楽しめたのは、自分にとってとても良いことだと思います。日々の生活の中で楽しみを見つけられて、とてもハッピーです☀️
明日は12月の目標を投稿予定です！
