苦手な人、合わない人…いますよね。私もそういう方に出会った時は、どう対応したらいいか悩むことがあります。私は一度、嫌だな、苦手だなと思うと、その人に壁を作ってしまって、ぎこちない対応になってしまう🙄
今日は私なりに考えた、そしてやってみてよかったと思う対応をご紹介します💁
1️⃣自分からできるだけ話さないようにする
私の場合、自分から苦手な人や合わない人に話すのはストレスがかかります。どうしてもその人の機嫌を伺ってしまうのです。だからできるだけ話したくないけど、全く話さないのも難しいと思うので
必要最低限のコミュニケーションはとる
くらいでいいと思います。
例えば職場であれば、報連相をしっかりとしていれば仕事上問題はありません。また周りの人は自分のことで精一杯で、あなたのことを気にする余裕もないかもしれません。職場はあくまでも仕事をする場所であって、絶対に友達を作らなくてはいけないところではありません。
同期や先輩、後輩の仲がよければラッキー✌️
くらいの気持ちでいきましょう。
2️⃣話しかけられたらさらっと対応して終わりにする
私は苦手な人、合わない人に話しかけられたら、関わりたくないのに無理に笑顔を作って、無理に明るい声をだして、無理にいい対応をしてしまいます。それで結構疲れるという、よくない循環が生まれてしまいます。だからわざわざ無理な対応をしなくていいのです。
〇〇さん、〇〇ってどうなってる？
〇〇ってどうするんでしたっけ？
と言われたら
〇〇です
と答えればいいのです。それだけです。余計なことは言いません。
3️⃣潔く縁を切る
これはなかなか難しいですが、私的に1番スッキリするのでおすすめです。
以前無理に関わっていた方がいて、でも本当は関わりたくなくて自然消滅を試みましたが、縁はなかなか切れないもので。かなり無理矢理な方法でしたが、スパッと縁を切りました。そしたらモヤモヤしていた人間関係がなくなり、とてもスッキリしたのです。あとは年齢に応じて、付き合う方々が変わっていって、苦手な人、合わない人とは自然と縁が切れることも多かったです。
今回は以上3点を紹介しました。少しでも皆さんの参考になりますように💪
