私は1人で行動することに抵抗なく、どこへでも行けます。例えばディズニーに1人で行ったこともあります。 ですが最近…ひとり時間が苦手かもしれないということに、気がついたのです。 寂しくなることが多くて、誰かと一緒にいたいと思うのです。何かに満たさ…
あっという間に12月になりました！ 今年も残り1ヶ月。悔いのないように過ごしましょうね。 それでは早速、私の目標を公開 頑張りたいこと →ダブルワーク、貯金 ダブルワークは引き続きです。新しいことを任せてもらったので、不安もありますが頑張りたい！ …
あっという間に11月が終わりました 今月も早かった…。 ということで11月を振り返ろうと思います。 頑張りたいこと →ジョギング、ダブルワーク ジョギングはやめました（⁉️）やっぱり続かなかったです。走ることがもともと苦手なのもあり、走るか走らないか迷…
今週は元気がなくて、ついにうつ病が悪化したか！？と思っていましたが、少しずつ復活してきました。よかった…。 今回はうつがひどかった時の感覚に似ていて、また働けなくなるかとヒヤヒヤしていました。 またやる気が０で、頭がぼーっとして、なんか辛くて…
最近何かあったわけではないのに、気持ちが晴れず憂鬱。 久しぶりの感覚で、またうつ病が悪化してしまったのかと心配になる。 今の仕事が嫌なわけではない、むしろやりがいを感じている。 ダブルワークを始めて約一ヶ月。慣れない仕事量に疲れてしまったのか…
最近メンタル落ち気味な私。 働きたくない 休みたい 寝たい そんな感情を抱きながら、なんとか毎日を乗り越えています。 メンタルが落ち気味の時は、食と睡眠に頼ることが多いです。つまり、寝たいだけ寝て、好きなだけ好きな物を食べるということ。 一昨日…
今まではたくさん稼いで、たくさんものを買って、それが幸せだと思っていました。でも違う、と。 たくさんものを買って、一時的に幸せな気持ちになるけど、その幸せは長くは続かなくて。 だから私が感じてた幸せは、本当は違うと思ったんです。 今私が幸せだ…
仕事に行きたくない！！ この感情は私だけじゃないと思う。 とりあえず仕事に行くか〜と思い腰を上げて、自転車こいで。 そしたらあっという間に夜の7時 仕事って行けば終わるんですよね。 行くまでが嫌だし辛いのだけど。 世間の人々はこの気持ちにどう対応…
おはようございます☀ 実家の方は寒い！！ついに冬が来たかなという感じです。そしてあっという間に土曜日が終わり、日曜日ですね。 昨日のブログで実家に帰ります！という雑談をしました。無事に実家に着き、予定通りおばあちゃんとお出かけいつものお洋服屋…
一ヶ月に一回は実家に帰る私。距離的には遠いのですが、ぶーんと行きます。私は家族が大好きで、喧嘩もするけど仲はいいです 絵文字の通り車で帰るのですがとにかく時間がかかるので、一人カラオケをしたり、ラジオ動画を聴いたりしています。私が実家に帰る…
私はいつも定時で帰ることを意識しており、時間になったらサッと帰ります。 保育士時代の話になりますが、常に仕事に追われて毎日2〜3時間の残業をしていました。残業代はほとんどつきません。やらないと次から次へと仕事が舞い込んでくるので、終わらせるた…
最近、過去に戻りたいと思うようになりました。なぜかというと、充実していたから。うつ病と強迫性障害の治療中の今、充実していないわけではないのですが、過去の方が色々な面で充実していて、幸福度も高かったなと思うのです。 1️⃣健康だった 今は健康にな…
✨stand.fmを始めました！URLはこちら↓ https://stand.fm/episodes/673866d84162c66fe6211ff8 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今まで洋服にあまり興味がなかった私。ですが最近、興味を持つようになりました。しかも興味を持ったのは、綺麗&…
⭐️stand.fm始めました！URLはこちら↓ https://stand.fm/episodes/673866d84162c66fe6211ff8 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここ2、3年は病気になり、苦しい時期を過ごしていました。最近はやっと暗黒期から抜け、楽しいことが増えてきたよ…
⭐️stand.fm始めました！URLはこちら↓ https://stand.fm/episodes/6734ab56b748ff35d9c1507b ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー おはようございます！れもんです。今日は！ 最近始めたホットヨガについてお話しします☀️ 皆さんはホットヨガにど…
⭐️stand.fm始めました！URLはこちら↓ https://stand.fm/episodes/6733e305e268eab40a7886e6 ----------------------------------------------------------------------- 頭の中で考えてすぎて疲れてしまう人、いませんか？私もこれに当てはまるのですが、頭…
⭐️stand.fm始めました！URLはこちら↓ https://stand.fm/episodes/673306e61e15f2cec591238c ----------------------------------------------------------------------- 朝、仕事に行くまでがだるいです。同じ思いの方も結構いるのではないでしょうか。 あ〜…
苦手な人、合わない人…いますよね。私もそういう方に出会った時は、どう対応したらいいか悩むことがあります。私は一度、嫌だな、苦手だなと思うと、その人に壁を作ってしまって、ぎこちない対応になってしまう 今日は私なりに考えた、そしてやってみてよか…
先日、stand.fm（ラジオ）を始めました！ 名前はブログと同じ れもんの日常 です！ アイコンも同じなので、見つけやすいと思います 今はブログで書いたことを改めて話していますが、今後、stand.fmのみのお話しもしていきたいと思っています！ ぜひ遊びに来…
人間悩むことは誰にでもあります。私も小さなことから大きなことまで、今までたくさん悩みました。 また私は悩みがあると、そればかり考えて他のことが入ってこなくなります。またいつまでもくよくよしていることが多いです。私の場合はかなりのネガティヴ思…
仕事って そんな簡単に辞められるわけないでしょ！ と思っている方、いると思います。 私もそう思っていました。でも仕事って案外普通に辞められます。 自分が本当に大切にしたいことってなんですか？ 仕事？お金？家族？自分自身？ 人によって色々な考えや…
私は家事の分担をしていなくて、気づいた方がやるという感じです。実際は、私の方が働いている時間が短く早く帰ってくるし、家事が好きなので、私がやることが多いです。 これに対して私はあまり不満には思っていません。違う面で彼に支えてもらっているので…
私は正社員で4年間働いていました。それ以降はパート、または契約社員として働いています。 正社員で働いていた頃と比べたら、パートで働いている今はとても心地よく働けています。 私の話になりますが、保育士時代は1年目から担任をもち、4年目には学年のリ…
ブログを始めて、早くも1ヶ月が経ちました。いつも読んでくださる皆さん、本当にありがとうございます‼️ 私はブログを始めてから、以前よりストレスとうまく付き合えるようになったように感じます。いつもならストレスを感じていっぱいいっぱいになると、涙…
自分のことは自分でどうにかするしかない これは最近思ったこと。 うつ病と強迫性障害になって、今まで生きてきた中で1番辛い時期を経験しました。 最近は回復してきており、体調も安定しつつあります。そんな中で改めて、自分のことは自分でどうにかするし…
おはようございます！れもんです。今日は、 遺品整理 についてのお話です。 私は2年前に祖父の遺品整理をしました。祖父は元々物をためがちで、よく同じものを買っていました。 ※年齢的な物忘れもあったと思います。 祖父が亡くなり、家族総出で遺品整理をす…
こんばんは！れもんです。 私は今年だけでも転職、退職を数回経験しています。引っ越しや体調不良、仕事が合わなかったなど様々な理由があるのですが…そんな中でも１週間で辞めたところが1社あります。保育士しかしたことがなかった私は、違う職業をやってみ…
おはようございます！れもんです。 やっぱり最近体が疲れていて、心も疲れていて…。心身ともに調子がいい日があまりありません。 ニュースで見たのですが、寒暖差で体調不良を訴える人が多いとのこと。私もその1人なのかなとぼんやり思っています皆さんはど…
おはようございます！れもんです。 ご飯作り担当の私ですが、いつも何を作るか迷います。とりあえずスーパーに行って買うのですが、私がいつも買うものはこちら↓ 玉ねぎ、きのこ、千切りキャベツ（サラダ用）、トマト缶、卵 これらの食材はなくなったら買う…
おはようございます！れもんです。 私はブログを始める数ヶ月前にうつ病が悪化し、仕事を辞めて無職になりました。自信も失って、貯金も底をつきそうになって…。まさにどん底状態でした。でも今は、私のブログを読んでくださる方が日に日に増えていって、本…
